自然资源部晒出我国矿产资源“家底” 矿业绿色发展取得
人民网北京12月3日电 (记者杨曦)矿产资源家底数据是基本国情国力的重要组成部分。近日,自然资源部发布的《中
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1、红薯含有大量淀粉,在一些地方甚至作为主食食用。淀粉和大米一样,在体内可以转化为葡萄糖,为身体提供能量。如果糖尿病人吃红薯,一定要计算红薯能提供的热量。
2、减去其他食物或主食中的这部分热量,可以使糖尿病患者每日摄入的总热量保持不变。
3、吃红薯后如果不减少米饭等食物的量,会引起血糖波动。所以糖尿病人可以吃红薯,但是要控制量,记得相应减少其他主食。因为红薯等物质淀粉含量高,进入肠道后胃肠道产气可能会增加。
4、大便性状会有变化。一些糖尿病患者服用的药物,如糖苷酶抑制剂,也可能增加肛门排气,所以吃红薯要看患者是否同时服用糖苷酶抑制剂等药物,尽量减少副作用。
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